有时，Windows 10 系统开始出现异常，以至于需要修复。 这通常表现为性能或稳定性恶化的形式，并且可能源于通常位于 C:\Windows 文件夹层次结构中的 Windows 系统文件的损坏、丢失或损坏。 发生这种情况时，最好建议用户打破以下例程，以帮助他们恢复正常。
我最初是在 2016 年写这个故事的，但随着 Windows 10 随着时间的推移不断发展，一些步骤发生了一些变化。 我现在已经针对最新版本的 Windows 10 对其进行了更新。也就是说，这些方法中的大多数也适用于 Windows 7 和 8（略有不同），并且此处的建议几乎同样适用于 Microsoft 正在逐步推出的 Windows 11 从 2021 年 10 月到 2024 年初，硬件可以通过 Windows 更新支持新操作系统的 Windows 10 用户。
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Windows 10（或 11）修复演练
第一步：使用DISM和SFC进行系统修复
第 2 步：尝试最近的还原点或映像备份
第 3 步：就地升级到当前 Windows 10 版本
第 4 步：完全重新安装 Windows 10
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Windows 10（或 11）修复演练
这个想法是首先尝试序列中的初始步骤。 如果这不能解决问题，请继续下一步。 继续按顺序执行这些步骤，直到完成为止，您一定会解决绝大多数问题。 （此时唯一剩下的步骤是更换运行软件的系统，这不在本文的讨论范围之内。）
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每个步骤所需的时间和精力会逐渐增加。 一些步骤涉及额外的工作，以将您的 PC 的先前状态或多或少地恢复到执行该步骤之前的状态。 因此，对于那些必须冒险超越步骤 1 的人，我可以提供的最重要的一点建议是：对您的系统进行完整备份，为可能丢失的文件和信息提供来源。 忽略此建议需要您自担风险。
第一步：使用DISM和SFC进行系统修复
自从我写了这个故事的原始版本以来，我从微软那里得到了直接的建议，即最好在运行系统文件检查器（又名 SFC）之前运行 DISM。 因此，我正在颠倒这一步的事件顺序。 我会附和微软并说“始终先运行 DISM，然后再运行 SFC，反之亦然。”
DISM 是部署映像服务和管理工具。 它是一种用于离线和在线处理 Windows 操作系统映像的瑞士军刀。 DISM 通常可以修复 SFC 可以检测到但它本身无法修复的问题。 DISM 支持大量具有开关和参数匹配的功能，但基本的系统文件修复语法相当简单（尽管它通常需要多次通过才能直接设置）。
您必须在管理员：命令提示符窗口（按 Windows 键 + X 组合并从出现的弹出菜单中选择命令提示符（管理员））或在管理 PowerShell 或 Windows 终端会话中运行 DISM。
/checkhealth 命令只是检查正在运行的图像（这是 /online 告诉它做的）以查看它是否可以检测到任何损坏或损坏。 因为它只检查文件哈希和签名，所以这个命令在大多数机器上会在一分钟内完成。 /checkhealth 的好处在于，它不仅会告诉您是否发现损坏，还会告诉您该损坏是可修复的还是不可修复的。 如果可以修复，您可以继续执行 /restorehealth 选项（在以下段落中介绍）； 如果无法修复，则跳至第 2 步。
如果 DISM 报告发现组件存储损坏并且可以修复，您应该尝试修复。 该语法如下：
dism /online /cleanup-image /restorehealth
即使在前面的步骤中检测到错误，此命令也应该成功完成。 它从 Windows 图像文件的本地副本读取，替换 Windows 并行 (WinSxS) 存储中损坏或有问题的元素。
/restorehealth 命令可能很难使用。 因为它实际上可以修复 Windows 映像，所以它需要一个来源来尝试进行此类修复。 您可以省略 /source 选项，但如果您这样做，该命令将尝试通过 Internet 从 Windows Update 获取其文件。 这可能有效也可能无效，具体取决于您网络上的防火墙设置。
更安全的做法是将 DISM 指向本地计算机（或本地网络）上 Windows 映像组件的已知良好来源。 这可以是 Windows 映像 (.wim) 文件或压缩的 Windows 映像（.esd，用于 Windows 安装的电子软件下载，因为文件扩展名用于通信）。 您还可以指向从另一台具有相似或相同硬件的 PC 中获取的 WinSXS 文件夹的单独副本（通常的目录路径是 C:\Windows\WinSXS），dism … /checkhealth 返回干净的健康状况。
图像文件的语法是事情变得有趣的地方。 例如，要指向指定为 L: 的 USB 闪存驱动器上 Windows 10 安装程序的 ISO 下载中显示的 install.wim 文件，您必须使用以下源规范（它使用它在 .wim 中找到的第一个图像 文件，指定 :1):
/source:WIM:L:\sources\install.wim:1
要使用 ESD 文件，请将 wim 项更改为 esd，如下所示：
/来源：ESD：L：\资源\安装.esd:1
如果您在使用它时遇到困难，请尝试将 /limitaccess 开关添加到您的命令字符串中。 这会阻止 DISM 尝试从 Windows Update 获取源文件，即使指向本地源，它有时也会这样做。 如果您无法使其中任何一个工作，请尝试使用 WinSXS 文件夹。
注意：/source 映像的版本和语言必须与要修复的映像的版本和语言相同。 这可能意味着使用 HeiDoc.net、UUP Dump 或 Microsoft 的媒体创建工具来获取正确的 Windows 10 或 11 版本/构建（有关如何使用这些来源的详细信息，请参阅我的文章“查找 Windows 10 ISO 的最佳位置”） 并创建媒体或安装 ISO 文件，为 DISM 提供工作的正确 /source。 对于 Windows 11，请查看 Windows Insider Preview 下载页面以获取正确的 ISO。
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