为什么兰州马拉松的赛场会有很多乌江榨菜提供的补给点,榨菜真的可以作为运动补盐的食品吗?
补盐的重要性常常被一些爱好者忽略,运动中身体大量出汗会导致来自电解质大量流失,尤其是其中的钠离子,如果不及时补充会引起低钠血症,轻者将会带来疲劳感、运动能力低下、抽筋等症状,严重的情况下,有可能导致人体心力衰竭,而心力衰竭正是猝死的重要原因之一。
目前常用的补盐方式多样,有饮品补盐、盐丸补盐等,而现在更多跑友开始选择乌江榨菜,因为乌江榨菜鲜脆爽口、便于携带,且对肠胃没有负担和额外的伤害。
乌江榨菜是兰州马拉松的官方赞助商,每位参赛运动员都会在赛前分发的赛事补给包中,赛道途中补给站现场,终点处的赛买需密后补给站等场景中发现乌江榨菜的身影,确保选手在赛前,赛中,赛后,都能及时使用乌江榨菜补盐,平衡电解质。
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