正宗剁椒鱼头的家常做法
剁椒鱼头要好吃有技巧,多加两步,鱼头又辣又好吃,没有腥味 鱼头不仅味道鲜美,而且营养价值高。它的蛋白质含量是猪肉的两倍,属于优质蛋白质。人体吸收率高。鱼头富含不饱和脂肪酸,是心血管疾病患者的好食物。鱼头还富含硒和胶原蛋白,具有美容作用。我们家喜欢吃鱼,孩子们特别喜欢吃鱼头,通常除了炖鱼头汤,最受欢迎的是这个切碎的胡椒鱼头。
剁椒鱼头是湘菜中一道非常经典的菜,以鱼头为主,用剁椒蒸制而成。剁椒鱼头的魅力在于,这道菜完美地融合了鱼的新鲜度和辣椒的辛辣度。蒸的方法是尽可能的锁住鱼的新鲜度,让人吃了之后回味很久。 蒸鱼头看似很简单,但很多人做的结果并不令人满意,因为在大多数人眼里,剁椒鱼头的做法无非是直接在锅里蒸的快手菜。众所周知,鱼腥味重,鱼不嫩。今天就和大家分享一下这种剁椒鱼头正宗的家常做法,多加两步,鱼头香辣可口,无腥味,一起来看看具体的做法吧!
【剁椒鱼头】 【材料】:鲢鱼头2.5斤,大蒜1头,姜1块,料酒适量,蒸鱼酱油2勺,盐少,剁椒适量,油适量,葱适量 【做法】:1、鲢鱼头买回来后,清洗干净,做剁椒鱼头。鱼头最好2斤以上,要新鲜活杀,吃起来才肥嫩。
2、将鱼头片打开,放入盘子中,用少许盐擦拭鱼头,加入料酒,用葱和姜片腌制15分钟。
3、将适量的水倒入锅中,煮沸,将鱼头放入锅中,用大火蒸3分钟,然后关火,倒出蒸出来的水。这水特别腥。多做这一步,蒸出来的鱼就没有腥味了。
4、蒸鱼头时,处理大蒜。大蒜去皮后,切成蒜末。在锅里倒入适量的油。加热油后,将大蒜末倒入锅中,中小火翻炒至大蒜呈金黄色,然后取出。保留油,等待最终使用。大蒜翻炒至金黄色,香味激出,比没有油的大蒜香味好。
5、将蒸鱼酱油倒入鱼头上,将蒜末铺在鱼头上,再铺上适量的剁椒,剁椒的用量可根据个人喜欢的辣度加入。
6、锅中的水再次煮沸,放入鱼头,用大火蒸10分钟。出锅前撒上葱,然后将刚炸大蒜的油倒在鱼头上。
7、剁椒鱼头鲜嫩无腥味,辛辣可口,比酒店好吃。
【小贴士】: 1、如果你想切碎辣椒鱼头,味道鲜美,没有腥味。只要你多做这两个步骤,先把鱼腌好,然后用沸水蒸3分钟,然后倒出蒸好的水。大蒜应该在油锅里翻炒成金黄色,以激发大蒜的香味。这样,蒸鱼头时味道更浓。 2、鱼头至少要买2斤,而且要新鲜活杀,这样鱼吃起来才肥美。
感谢您的阅读。
祝你身体健康,家庭健康!
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。商机网仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 tenspace2022@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。 本文链接:https://www.315965.com/n/50118.html