瑜伽的起源很恶心(最初的目的起源于性是真的吗历史发展)

近些年,练习瑜伽的女性越来越多,瑜伽已经逐渐成为一种全民性的健身运动。今天我们就来探析一下瑜伽。

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瑜伽为何那么多姿势(体式)?

2010年,印度政府统计的瑜伽姿势超过900个,而目前瑜伽姿势早已过千,并且仍在不断地增长更新。

要想理解瑜伽姿势不断地增加,首先要了解瑜伽是怎么来的。练习瑜伽的人不难发现,瑜伽的姿势很多来自于大自然,模仿动物和植物姿势动作,甚至还有一些杂技、体操动作,这就保证了瑜伽姿势有充足的更新来源。

再者,瑜伽并没有完全统一的标准,流派众多,各个流派都有自己偏向的姿势,而且这些流派为了争夺‘信徒’,往往会不断地推陈出新,这就是导致了瑜伽姿势越来越多。

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瑜伽起源中国还是起源印度?

关于瑜伽起源一事,大部分人认为瑜伽起源于印度,有一部分人则认为起源于中国。我们先来看起源于印度的说法。

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l 起源印度

在几千年前的印度,有一群修士在高山丛林中修行,意外地发现很多植物和动物有着极强的生命力和自愈力,于是他们开始模仿这些植物和动物,创造出很多体式,这就是瑜伽最原始的由来。不过这段时期,并没有明确的文字记载,瑜伽也没有形成体系。

公元前1500年,瑜伽开始以文字图案的形式被记载下来,印度最古老的文献材料《吠陀经》就有着对瑜伽的记载。

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到了公元前300年,《瑜伽经》横空出世。至此,瑜伽成为一个完整的修行体系,并逐渐出现不同的流派。

关于瑜伽起源于印度还有另一种说法,那就是瑜伽其实是一种合房姿势,跟当时的庙妓有关。

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l 起源中国

有学者考究,认为瑜伽起源于中国的导引术,导引术又被称之为柔家术,《庄子》中有关于此术的记载,“吹呴呼吸,熊经鸟伸,导引之士,养形之人,彭祖、寿、考、老者之所好也。”

导引术也是模仿各种动物,进行引导锻炼,从而达到养形养身甚至长寿的效果。长沙马王堆汉墓曾出土一幅《导引图》,图中的很多导引姿势和今天的瑜伽姿势很是相似,所以一部分学者认为瑜伽出自中国。

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而且有学者推测,印度瑜伽可能是由彭祖后人传入,彭祖后人乃是印度瑜伽始祖。

当然,这些推测虽然逻辑链条还算严谨完整,但要想对此事盖棺定论,还需要更加详实的资料。

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但其实不管瑜伽起源于中国也好,起源于印度也罢,作为一种能帮助人们健身甚至养神的运动,瑜伽和其他运动相比,的确有着自己的独到之处。

当然,作者并不是推荐大家人人修行瑜伽,瑜伽虽好,也不是适合每个人。大家要想运动的话,可以选择自己的喜欢并能坚持的运动,跑步、蹬车、跳绳、跳操等等都是经过验证比较科学的运动方式,最后希望大家有个健康的身体,每日加餐饭!

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